“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，一碗热气腾腾、软糯香甜的腊八粥，裹挟着冬日的暖意，正式拉开了新春佳节的序幕。街头巷尾渐渐响起热闹的吆喝声，家家户户开始筹备年货，走亲访友的计划也被提上日程，浓浓的年味在空气里弥漫开来。
但在这喜庆祥和的氛围背后，我们也不能忽视一个“健康隐患”——冬季流感高发期的到来。随着气温持续走低，流感病毒的传播活力不断增强，它会借着人群聚集的机会，悄无声息地侵袭人们的身体。尤其是老人、儿童以及患有慢性基础疾病的人群，一旦感染流感，不仅会出现高烧、咳嗽、咽喉肿痛、浑身酸痛等不适症状，打乱阖家团圆的过年计划，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，给身体健康带来极大威胁。
展开剩余63%“预防大于治疗”，面对来势汹汹的流感，接种流感疫苗是公认的最经济、最有效的防护手段。疫苗能够帮助人体提前产生特异性抗体，当流感病毒入侵时，这些抗体可以迅速发挥作用，显著降低感染概率，即便不慎感染，也能有效减轻症状严重程度，减少并发症的发生风险。
腊八过后，年味愈浓，防护更要趁早！无论你是为了安心返乡的上班族，想要守护孩子健康的家长，还是需要重点防护的老年人，都可以前往预防接种门诊完成接种。
接种疫苗后，记得在现场留观30分钟，无异常情况再离开。回家后保持接种部位清洁干燥，多喝水、多休息。需要注意的是，接种疫苗并不意味着可以放松警惕，日常仍需保持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集的良好卫生习惯，双管齐下，才能为自己和家人的健康筑牢一道坚不可摧的“防护墙”。
一碗腊八粥，暖的是肠胃；一剂流感疫苗，护的是安康。这个腊八，让我们以温暖的粥食慰藉冬日，以科学的防护迎接新年。愿每一个家庭都能健健康康、平平安安，在欢声笑语中度过一个祥和美满的新春佳节！
监制|胡华梁
审核|冯 展
编辑|张紫光
校对|高 峰
供稿|郭钰娇
河北省妇幼保健院预防接种门诊
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